立博举办“生如夏花,美丽绽放”主题心理健康知识讲座
5月29日,立博在七号教学楼104教室举办2019年“5·25”大学生心理健康教育“活出生命的意义”系列活动——“生如夏花,美丽绽放”主题心理健康知识讲座。本次讲座由立博党委副书记兼副院长李晓一主讲,辅导员侯天鹏以及2018级学生代表参加了本次讲座。
讲座开始,李晓一老师以时下深受同学们喜爱的心理治愈系植物——多肉植物为主线,充分利用心理学的原理切入本次讲座的主题“生如夏花,美丽绽放”——活出生命的意义。李老师通过科学的资料数据、鲜明的图片对比,使同学们深刻的认识、领悟到多肉植物美丽可爱的外表下所蕴含的顽强的生存意志。在心理分享环节中,她运用鲜明而生动的案例,让同学们深刻的认识到个体的差异性、独特性,寻找自我认同并体现自我价值,感悟生命的精彩与意义。讲座尾声,李晓一老师对此次讲座内容进行了总结,她强调同学们要树立心理健康意识,掌握心理知识,优化心理素质,积极调整自己的情绪与心理状态,培育自己积极乐观的人格品质。她还提醒同学们要积极关注周围同学的心理状况,做到发现问题及时上报,并通过科学专业的心理辅导方式,对其进行有效的心理疏导与危机干预。
本次讲座,使同学们更加深刻的认识自我,建立自我认同,感悟生命的意义,同时也使同学们进一步掌握了基本的心理知识和面对心理困扰与危机的处理方法,提高了同学们对心理健康的关注度,为我院的心理健康教育奠定了坚实的基础。(陆璐文/摄影)